PURE PILATES - JETZT NEU IN KENZINGEN

Reformer Pilates ist eine besondere Form des Pilates-Trainings, bei der auf einem speziellen Gerät – dem Reformer – trainiert wird. Dieses besteht aus einer beweglichen Liegefläche, Federn, Seilzügen und Fußstützen.

Durch die geführten Bewegungen auf dem Reformer werden:

• tiefliegende Muskeln aktiviert,
• die Körpermitte gestärkt,
• die Haltung verbessert
• und die Beweglichkeit erhöht.

Im Gegensatz zum klassischen Matten-Pilates ermöglicht der Reformer eine noch gezieltere, gelenkschonende und effektive Trainingsweise, die sich besonders für Rehabilitation, Prävention oder sanften Muskelaufbau eignet.

Das Training ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet – und kann sowohl fordernd als auch therapeutisch sein.
 

Als Rückgrat- oder Hansefit Mitglied profitierst du von tollen Rabatten für unsere Reformer Pilates Kurse!

Um diese Rabatte freizuschalten, gehst du wie folgt vor:

• Erstelle dir zunächst einen Eversports-Account.
• Anschließend buchst du auf unserer Seite einmal kostenfrei den Artikel „Rückgrat / Hansefit Mitgliederberechtigung beantragen“.
• Danach sendest du uns entweder per Instagram-Nachricht oder per Mail an kenzingen@rueckgrat-fitness.de deine Hansefit-ID bzw. die Info, dass du Rückgrat-Mitglied bist.
• Nach der Buchung des Artikels erhaltest du außerdem automatisch eine Mail mit dem weiteren Vorgehen.
• Sobald wir deinen Nachweis erhalten haben, schalten wir deine Berechtigung frei und du kannst die rabattierten Angebote bei Eversports sehen und buchen.

Die Buchung deines Reformer Pilates Kurses ist ganz einfach über Eversports möglich:

1. Gehe auf unsere Buchungsseite bei Eversports oder suche dir direkt finde direkt deinen Kurs im Stundenplan rechts →
2. Wähle den gewünschten Kurs aus dem Stundenplan.
3. Klicke auf „Buchen“ und logge dich mit deinem Eversports-Konto ein – oder registriere dich neu.
4. Wähle eine Einzelstunde, 10er oder 20er-Karte– je nachdem, was zu dir passt.
5. Bezahle bequem online und sichere dir deinen Platz.

WICHTIG: 

Du kannst deine Buchung jederzeit in der Eversports App verwalten – auch stornieren oder umbuchen, wenn etwas dazwischenkommt.

Ein Reformer Pilates Kurs bei Pure Pilates ist so aufgebaut, dass du dich sicher, begleitet und wirkungsvoll bewegst – ganz unabhängig von deinem Erfahrungsstand. So läuft eine typische Stunde ab:

1. Ankommen & kurze Einführung
   Du wirst herzlich begrüßt und auf deinem Reformer platziert. Bei Bedarf erklärt dir die Trainerin nochmals die Grundlagen und Einstellungen des Geräts.
2. Zentrierung & Atemfokus
   Der Kurs beginnt mit sanften Übungen zur Aktivierung deiner Körpermitte (Core) und bewusster Atmung – das bereitet dich optimal auf die folgenden Bewegungen vor.
3. Fließende Übungen auf dem Reformer
   Im Hauptteil trainierst du in verschiedenen Positionen – liegend, sitzend oder kniend – mit gezieltem Widerstand über Federn und Seilzüge. Jede Übung wird kontrolliert, präzise und im Einklang mit der Atmung ausgeführt.
4. Individuelle Korrekturen & Anpassungen
   Unsere Trainer:innen achten auf deine Haltung und geben dir bei Bedarf persönliche Tipps oder Variationen – so bleibt das Training effektiv und sicher.
5. Cool-down & Körperwahrnehmung
   Die Stunde endet mit Dehnübungen und einem bewussten Nachspüren – du fühlst dich aufgerichtet, gestärkt und ausgeglichen.

🧘 Dauer: 60 Minuten
👥 Gruppengröße: Max. 6 Personen, wir legen viel Wert auf individuelle Betreuung
🧦 Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken & bequeme, bewegliche Kleidung

Eine Einzelstunde Reformer Pilates kostet 25 €.

• Mitglieder des Rückgrat Kenzingen/Emmendingen sowie Hansefit-Nutzer:innen erhalten 5 € Rabatt pro Kurs – sie zahlen also nur 20 €.

Zusätzlich bieten wir regelmäßig limitierte Paketangebote (z. B. 10er- oder 20er-Karten) zu attraktiven Konditionen an. Diese findest du jederzeit aktuell in unserem Eversports-Profil. 

🧖‍♀️ Wellnessbereich nutzen?
Wenn du im Anschluss an deinen Kurs unseren großzügigen Wellnessbereich mit Schwimmbad, Sauna und Ruhezonen nutzen möchtest, ist das für einen Aufpreis von 9 € pro Besuch möglich. Buchbar direkt im Studio

Ja – bei uns hast du zwei Möglichkeiten:

• 🧳 Express-Spinde: Für alle Teilnehmenden kostenfrei nutzbar. Ideal, wenn du bereits umgezogen kommst und nur deine Wertsachen oder Kleidung sicher verstauen möchtest.
• 🚿 Umkleidekabinen & Duschen: Diese sind im Wellnesspaket enthalten (9 € Aufpreis) und ermöglichen dir die Nutzung unserer großzügigen Duschen, Umkleiden, Sauna und Schwimmbad.

💡 Tipp: Wenn du dir nach dem Training etwas Gutes tun möchtest, lohnt sich der Wellnesszugang besonders!

Reformer Pilates ist ein hochwertiges Kleingruppen-Training auf einem speziellen Gerät, das gezielte, gelenkschonende und sehr effektive Übungen ermöglicht.

Der Kurs findet in einem eigenen, exklusiven Bereich mit maximal 6 Teilnehmenden statt und wird von speziell geschulten Trainer:innen betreut – mit viel Raum für individuelle Korrektur und persönliche Begleitung.

Diese besondere Trainingsform ist nicht Bestandteil des regulären Mitgliedsbeitrags, da sie deutlich intensiver betreut ist und zusätzliche Ausstattung erfordert.
Als Mitglied im Rückgrat Kenzingen profitierst du aber von einem vergünstigten Preis:
Du zahlst statt 25 € nur 20 € pro Kursstunde.

💡 Tipp: Du kannst flexibel einzelne Kurse buchen oder dir vergünstigte Pakete über Eversports sichern.

Nein, du brauchst keine Rückgrat-Mitgliedschaft, um bei Pure Pilates teilzunehmen. Unsere Reformer Pilates Kurse stehen allen Interessierten offen – egal ob du Mitglied bist oder nicht.

✅ Du kannst deine Kurse einfach und flexibel über Eversports buchen – als Einzelstunde oder im Paket.

💚 Vorteile einer Rückgrat- oder Hansefit Mitgliedschaft

Wenn du dich zusätzlich für eine Mitgliedschaft im Rückgrat Kenzingen entscheidest, profitierst du von exklusiven Vorteilen:

• 5 € Rabatt pro Kursstunde (nur 20 € statt 25 €)
• Zugang zum kompletten Rückgrat-Trainingsbereich
• Nutzung aller Fitnessgeräte, Kurse & Wellnessangebote
• Persönliche Trainingsbetreuung & individuelle Trainingspläne
• Preisvorteile bei Events, Workshops & weiteren Angeboten