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Qigong 8 Wochenkurs
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Qigong Kurs mit Eva Seiter
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WORKOUT FÜR DIE LUNGE ~ MIT NIK LINDER
Power Atmung für mehr Lungenpotential
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Im Alltag nutzen wir nur einen kleinen Teil unserer Lungenkapazität. Mit den…
SAUNAÖFFNUNGSZEITEN IM SOMMER
Endlich ist es soweit – es scheint als hätte der Sommer auch den Weg zu uns gefunden :)
NEU IM TEAM EMMENDINGEN
Heute möchten wir euch Julius Scheer vorstellen!
Mit seiner Expertise als B.A. Fitnessökonomie wird er uns an zwei…
RÜCKGRAT BEACHEN
Willkommen beim Rückgrat Beachen - dem ultimativen Ort für Beachvolleyballspaß und Action!
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DEUTSCHLAND NIMMT AB
Nachdem die letztjährige Teilnahme an der Studie ein voller Erfolg war, gehen wir jetzt in die 2. Runde 😊
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Mit unserer "Holiday Card" könnt ihr eure Rückgrat-Mitgliedschaft über den Zeitraum eures…
WIR SUCHEN DICH!
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einige von euch haben bereits mitbekommen, dass das Rückgrat Freiburg beschlossen hat, den…
ATHLETIC SCHOOL BY RÜCKGRAT
Die Rückgrat Athletic School ermöglicht dir den optimalen Einstieg ins Kraft- und Athletiktraining -…
LAUFSCHULE IM RÜCKGRAT EMMENDINGEN
Laufen macht dir Spaß? Fußball, Handball, Langstreckenlauf oder Triathlon sind dein Hobby? Mehr als ein Hobby?…
PODCAST EMPFEHLUNG
Diese Redewendung ist vielen ein Begriff, seine Interpretation oftmals jedoch eine andere. Für uns geht es ums Muskeltraining:…
GUT ESSEN IM BÜRO
Stress und extremer Zeitdruck sind nicht selten die Ursache für eine mangelhafte Ernährung am Arbeitsplatz. Sowohl hinsichtlich…
ÜBERGEWICHT BEI KINDERN
Mehr als 16% der Kinder und Jugendlichen haben während der Corona-Krise zugelegt. Dieses alarmierende Ergebnis zeigt eine…
KOORDINATIONSTRAINING LINK MOVES®-ÜBUNGEN
Unser Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Körpers und ist einer permanenten Reizüberflutung ausgeliefert.…
ES IST NIE ZU SPÄT MIT DEM TRAINING ANZUFANGEN
Praktische Tipps und Empfehlungen zur Umsetzung des Muskeltrainings:
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