Rückgrat News

GÜLTIG AB 11.09.2023

Wir freuen uns, dir unseren brandneuen Herbst- und Winterkursplan vorstellen zu können, der ab dem 11.09.2023 gültig ist!

Egal,…

AM SAMSTAG 23.09.2023 VON 10.00-17.00 UHR

Wir freuen uns auf einen Samstag an dem FITNESS UND GESUNDHEIT groß geschrieben wird. Am 23.09.2023 findet…

20 JAHRE RÜCKGRAT KENZINGEN - 33 JAHRE RÜCKGRAT EMMENDINGEN

Seit 33 bzw. 20 Jahren kommt ihr in unsere Studios um fitter, gesünder und schmerzfrei zu…

ÜBERTRAGE DEINE MITGLIEDSCHAFT FÜR DIE ZEIT DEINES URLAUBS

Mit unserer "Holiday Card" könnt ihr eure Rückgrat-Mitgliedschaft über den Zeitraum eures…

TRAINING FÜR DIE LUNGE IM RÜCKGRAT KENZINGEN

Die bewusste Atmung steuert mein Empfinden. In unserer "Atemlust" geht es nicht nur um das "Workout für…

JETZT STARTEN UND 2 MONATE GRATIS TRAINIEREN

Willkommen im Club - Du möchtest diesen Sommer voll durchstarten und deiner Gesundheit etwas Gutes tun?…

DUALES STUDIUM |AUSBILDUNG ZUM SPORT- UND FITNESSKAUFMANN | AUSHILFEN REZEPTION/EMPFANG

Wir sind auf der Suche nach talentierten Teamplayern, die ihr…

WIR BLEIBEN HANSEFIT VERBUNDPARTNER

Liebe Mitglieder, 

einige von euch haben bereits mitbekommen, dass das Rückgrat Freiburg beschlossen hat, den…

AM 10.05.2023 ERÖFFNEN WIR DIE BEACHVOLLEYBALL SAISON

Willkommen beim Rückgrat Beachen - dem ultimativen Ort für Beachvolleyballspaß und Action!

Ab…

Fitness und Racket Abo im Rückgrat Kenzingen 

Trainiere deinen Körper und Geist mit dem ultimativen All-In-One Abo! Gemeinsam mit dem Sportcenter…

WINTER SAUNAPLAN

Aufgrund der steigenden Besucherzahlen passen wir die Saunaöffnungszeiten am Wochenende ab sofort an. 

Den neuen Saunaplan findest…

UNSER NEUES PROJEKT FÜR KINDER UND JUGENDLICHE

Die Rückgrat Athletic School ermöglicht dir den optimalen Einstieg ins Kraft- und Athletiktraining -…

EFFEKTIVER, SCHNELLER, BESCHWERDEFREI

Laufen macht dir Spaß? Fußball, Handball, Langstreckenlauf oder Triathlon sind dein Hobby? Mehr als ein Hobby?…

HÖRST DU AUF DEIN BAUCHGEFÜHL?

Dann starte noch im September deine große Rückgrat ERNÄHRUNGS-CHALLENGE und verliere bis zu 8 kg in 8 Wochen!

Du…

Je oller, je doller!

Diese Redewendung ist vielen ein Begriff, seine Interpretation oftmals jedoch eine andere. Für uns geht es ums Muskeltraining:…

GESUND UND LECKER

Stress und extremer Zeitdruck sind nicht selten die Ursache für eine mangelhafte Ernährung am Arbeitsplatz. Sowohl hinsichtlich…

STUDIE BELEGT:

Mehr als 16% der Kinder und Jugendlichen haben während der Corona-Krise zugelegt. Dieses alarmierende Ergebnis zeigt eine…

RÜCKGRAT BEACHEN

Ab Mittwoch geht es wieder los - die Rückgrat Beachvolleyball Saison 2022!

Wir freuen uns euch auch dieses Jahr wieder einen…

KINDER SCHWIMMKURSE IN KENZINGEN 

Unseren Kindern müssen schwimmen lernen!

Der Anteil an Nichtschwimmern bei unseren Kindern wird immer größer.…

KOORDINATIONSTRAINING LINK MOVES®-ÜBUNGEN

Unser Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Körpers und ist einer permanenten Reizüberflutung ausgeliefert.…

Praktische Tipps und Empfehlungen zur Umsetzung des Muskeltrainings:

Neueste Übersichtsarbeiten, die bisherige wissenschaftliche Studien…

Ein unbekannter Feiertag, aber dennoch ein wichtiger – der Tag der Rückengesundheit am 15. März!

Nach zwei Jahren mit Lockdown und Home Office merken…

Studio Emmendingen

Richtig laufen lernen mit deinen Trainern aus dem Rückgrat

Viele von uns haben in der langen Lockdown-Phase das Laufen, Joggen…

Studio Emmendingen

Jeden Donnerstag (ab dem 17.06.2021) von 18.00 – 20.00 Uhr könnt ihr gemeinsam mit Wolfi eine Runde mit dem Rad drehen.

Die…