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ALL IN ONE
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KURSPLANÄNDERUNG IN EMMENDINGEN
Bitte beachtet, die ab Montag, 23.01.2023 geltenden zwei Veränderungen im Emmendinger Kursplan.
GEÄNDERTE ÖFFNUNGSZEIT AM 3. FEBRUAR
Studios schließen bereits um 18.00 Uhr
Das neue Jahr ist bereits in vollem Gange - voller Tatendrang und…
SAUNAPLAN HERBST/WINTER
Aufgrund der steigenden Besucherzahlen passen wir die Saunaöffnungszeiten am Wochenende ab sofort an.
Den neuen Saunaplan findest…
ATEMLUST - DER ATEMKURS MIT NIK LINDER
Die Lunge ist ein häufig unterschätztes Organ. Wie wichtig sie ist, merken wir erst, wenn uns die Luft…
INDOOR CYCLING MARATHON
Herzliche Einladung zu unserem Indoor Cycling Marathon im Rückgrat Emmendingen Am Samstag, 3.12.2022 sind wir…
ATHLETIC SCHOOL BY RÜCKGRAT
Die Rückgrat Athletic School ermöglicht dir den optimalen Einstieg ins Kraft- und Athletiktraining -…
LAUFSCHULE IM RÜCKGRAT EMMENDINGEN
Laufen macht dir Spaß? Fußball, Handball, Langstreckenlauf oder Triathlon sind dein Hobby? Mehr als ein Hobby?…
ERNÄHRUNGSCHALLENGE
Dann starte noch im September deine große Rückgrat ERNÄHRUNGS-CHALLENGE und verliere bis zu 8 kg in 8 Wochen! Du…
PODCAST EMPFEHLUNG
Diese Redewendung ist vielen ein Begriff, seine Interpretation oftmals jedoch eine andere. Für uns geht es ums Muskeltraining:…
GUT ESSEN IM BÜRO
Stress und extremer Zeitdruck sind nicht selten die Ursache für eine mangelhafte Ernährung am Arbeitsplatz. Sowohl hinsichtlich…
ÜBERGEWICHT BEI KINDERN
Mehr als 16% der Kinder und Jugendlichen haben während der Corona-Krise zugelegt. Dieses alarmierende Ergebnis zeigt eine…
BEACHVOLLEYBALL
Ab Mittwoch geht es wieder los - die Rückgrat Beachvolleyball Saison 2022!
Wir freuen uns euch auch dieses Jahr wieder einen…
NEU: KINDERSCHWIMMEN IM RÜCKGRAT KENZINGEN
Unseren Kindern müssen schwimmen lernen!
Der Anteil an Nichtschwimmern bei unseren Kindern wird immer größer.…
KOORDINATIONSTRAINING LINK MOVES®-ÜBUNGEN
Unser Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Körpers und ist einer permanenten Reizüberflutung ausgeliefert.…
ES IST NIE ZU SPÄT MIT DEM TRAINING ANZUFANGEN
Praktische Tipps und Empfehlungen zur Umsetzung des Muskeltrainings:
Neueste Übersichtsarbeiten, die bisherige wissenschaftliche Studien…
TAG DER RÜCKENGESUNDHEIT
Ein unbekannter Feiertag, aber dennoch ein wichtiger – der Tag der Rückengesundheit am 15. März!
Nach zwei Jahren mit Lockdown und Home Office merken…
NEXT LEVEL RUNNING LAUFSCHULE
Studio Emmendingen Richtig laufen lernen mit deinen Trainern aus dem Rückgrat
Viele von uns haben in der langen Lockdown-Phase das Laufen, Joggen…
LET’S GO OUTDOOR! MOUNTAINBIKE AUSFAHRT MIT WOLFI
Studio Emmendingen Jeden Donnerstag (ab dem 17.06.2021) von 18.00 – 20.00 Uhr könnt ihr gemeinsam mit Wolfi eine Runde mit dem Rad drehen.
Die…
