Studio Emmendingen
Richtig laufen lernen mit deinen Trainern aus dem Rückgrat
Viele von uns haben in der langen Lockdown-Phase das Laufen, Joggen oder Walken angefangen. Die vielfach auftretenden Beschwerden haben jedoch gezeigt, dass richtiges Laufen oder Gehen gelernt sein will.
Ein falsches Laufbild und unkoordinierte Bewegungsabläufe können schnell zu massiven Beschwerden wie bspw. Knieproblemen oder Reizungen der Achillessehne führen.
Mit unseren neuen Laufschule von "Next-Level-Running" führen wir dich in nur 6 Wochen schrittweise zum optimalen Laufstil - und so gehts:
In drei Schritten zum optimalen Laufstil!
- Analyse der Lauftechnik mittels detaillierter Videoanalyse auf unseren High-Tech-Laufband
- Aufdecken von Defiziten und Erkennen von Potenzialen
- Fachlich angeleitetes Training und Personal-Coaching mit individuellen Trainings- und Übungsprogrammen
Deine 6-wöchige Laufschule beinhaltet:
- Ausführliche funktionelle Bewegungsanalyse
- Professionelle Lauftechnik-Videoanalyse
- Individuelle Trainingsplanung
- Neuromuskuläres Personaltraining
- Lauftechnik Training in Kleingruppen
- Speedcoaching
Für wen ist die Laufschule geeignet?
Ob Leistungssportler, Anfänger oder Kinder. Die Laufschule eignet sich für jeden, der seinen Laufstil analysieren und verbessern möchte. Auch für Personen, die durch Schmerzen beim gehen oder Laufen eingeschränkt sind, bietet die Laufschule gezielte und individuelle Trainingseinheiten. Ganz nach dem Motto: Wieder schmerzfrei gehen!
Du trainierst und deine Krankenkasse zahlt!
Die 6-wöchige Laufschule ist §20 zertifiziert und wir somit für Kinder ab 6 Jahren von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Next Level Running zeigt dir, wie du noch viel mehr Leistung entwickeln kannst. In nahezu jeder Sportart, im Team oder einzeln!
Interesse geweckt? Dann melde dich noch heute zu deiner ersten Laufanalyse bei uns im Studio an!
Du kennst jemanden für den die Laufschule genau das Richtige ist? Dann empfiehl uns weiter!
Weitere Informationen zu unserer Laufschule bekommt du bei uns im Studio.
Let's RUN!