ATHLETIC SCHOOL FÜR KINDER UND JUGENDLICHE

In einer Kleingruppe von maximal 10 Teilnehmer/innen wird gemeinsam (1x pro Woche, 8 Wochen lang) ein Training mit Kraft-, Schnelligkeits-, Agilitäts-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen durchgeführt. Individuell abgestimmt und unter Aufsicht durch ausgebildete Trainer und Sportlehrer.

Dabei gilt: Kein Training ist wie das andere, sodass es nie langweilig wird!

Die Athletic School steigert eine große Bandbreite an körperlichen Fähigkeiten, die Kinder und Jugendliche nicht nur beim Fitnesstraining besser machen, sondern auch in vielen anderen Bereichen und Sportarten verbessern werden.

Es geht nicht darum Kinder und Jugendliche zu Muskelprotzen und Discopumpern zu machen, sondern vielmehr darum, die Grundtechniken und Trainingsabläufe zu trainieren, die ihnen helfen ihre Fitnessziele zu erreichen! Viele junge Trainierende betreiben Freihanteltraining ohne überhaupt eine motorische Grundfähigkeit dafür zu besitzen oder gar körperlich dafür bereit zu sein. Falsches Training im Freihantelbereich kann schnell zu Fehlbelastungen sorgen, die gerade in der Wachstumsphase zu schweren Verletzungen und nachhaltigen Beschwerden führen können.

Der Grundpreis für den 8 Wochen Kurs liegt bei 60,- € pro Kind (eine Abrechnung über private Krankenkasse inkl. Bezuschussung eines §20 Kurses ist möglich).

Und die Eltern?

Während die Kinder und Jugendlichen die Athletic School besuchen, können Eltern/Großeltern gegen einen Aufpreis auf der Trainingsfläche trainieren, einen Kurs besuchen oder sich in unserer Wellnesslandschaft erholen.