Studio Kenzingen

UNVERBINDLICH bevor Sie sich für uns entscheiden

  • Muskelfunktionsanalyse (Check)
  • EKG mit Cardioscan
  • Körperanalyse
  • ausführliche Besprechung der Ergebnisse und Beratung

Wenn Sie sich für uns entschieden haben

  • auf Check aufbauender, individueller Trainingsplan
  • kontinuierliche Anpassung des Trainingsplans
  • Re-Checks und Erfolgskontrolle

Gute Laune & optimale Effekte

  • umfangreiches Kursangebot von Aerobic bis Zumba
  • 2 Gymnastiksäle
  • chipkarten gesteuerter Kraftzirkel (Milon)
  • Indoor Cycling
  • Körperwerkstatt/Freihantelbereich
  • Galileo
  • Hallenbad ( Länge 17 m )
  • große Liegewiese
  • Shiatsu Massageliege

Flexibel werden & bleiben

  • Muskellängentraining
  • Hals-Nacken-Migräne
  • Barfuß Pur
  • Brain Pur
  • Yoga
  • Rückgrat Pur 9x pro Woche
  • Beweglichkeitsbereich
  • Fußparcours u.a. für Kiesgänge

Entspannen & wohlfühlen

  • Saunabereich mit finnischer Sauna, Dampfbad und Sanarium
  • Fußbäder
  • Infrarotkabine Physiotherm
  • Ruheraum
  • Solarium

 

Anfahrtsbeschreibung

Breitenfeldstr. 51 (im Sporthotel ehemals „Sport im Quadrat“)

79341 Kenzingen


„Weil mein Körper es mir wert ist.“

 

Kurse in diesem Studio

Yoga

Gesteigerte Körperwahrnehmung durch eine Mischung aus Haltungs- und Entspannungsübungen.

Figur Fit

Gezieltes Figurtraining zur Formung und Straffung für den ganzen Körper, Stärkung Herzkreislaufsystem durch einfache Schrittkombinationen, Krafttraining mit anschließend ausgleichenden Beweglichkeitsübungen.

Wirbelsäulen-Gymnastik

Der Rundumschlag gegen Bewegungsprobleme.

Training mit Kraft- und Funktionsübungen ohne Lauf- und Sprungbewegungen.

Yoga

Gesteigerte Körperwahrnehmung durch eine Mischung aus Haltungs- und Entspannungsübungen.

Aqua Fitness

Gelenkschonende Kräftigung, Fettverbrennung und allgemeine Fitness.

Hoher Spaßfaktor!

Rückgrat Pur

Damit der Körper wieder funktioniert!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge.

Figur Fit

Gezieltes Figurtraining zur Formung und Straffung für den ganzen Körper, Stärkung Herzkreislaufsystem durch einfache Schrittkombinationen, Krafttraining mit anschließend ausgleichenden Beweglichkeitsübungen.

Wirbelsäulen Gymnastik

Training mit Kraft- und Funktionsübungen ohne Lauf- oder Sprungbewegungen.

Hot Iron

Ganzkörpertraining mit Langhanteln in der Gruppe mit Musik.

Die aktuelle Einteilung der Hot Iron Kurse, finden Sie unter Aktuelles oder in Ihrem Studio.

Wirbelsäulen Gymnastik

Training mit Kraft- und Funktionsübungen ohne Lauf- oder Sprungbewegungen.

Aqua Fitness

Gelenkschonende Kräftigung, Fettverbrennung und allgemeine Fitness.

Hoher Spaßfaktor!

Aqua Fitness

Gelenkschonende Kräftigung, Fettverbrennung und allgemeine Fitness.

Hoher Spaßfaktor!

Hot Iron

Ganzkörpertraining mit Langhanteln in der Gruppe mit Musik.

Die aktuelle Einteilung der Hot Iron Kurse finden Sie unter Aktuelles oder in Ihrem Studio.

Rückgrat Pur

Damit der Körper wieder funktioniert!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge

deepWORK

Athletisch, funktionell, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie!

Indoor Cycling

Individuelles, pulskontrolliertes und -gesteuertes Gruppentraining mit Musik auf Indoorcycling Rädern.

Rückgrat – Barfuß Pur

Damit der Körper und der Fuß wieder funktionieren!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge

Figur Fit

Gezieltes Figurtraining zur Formung und Straffung für den ganzen Körper, Stärkung Herzkreislaufsystem durch einfache Schrittkombinationen, Krafttraining mit anschließend ausgleichenden Beweglichkeitsübungen.

Figur Fit

Gezieltes Figurtraining zur Formung und Straffung für den ganzen Körper, Stärkung Herzkreislaufsystem durch einfache Schrittkombinationen, Krafttraining mit anschließend ausgleichenden Beweglichkeitsübungen.

Rückgrat Pur

Damit der Körper wieder funktioniert!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge

Entspannung

Verschiedene Entspannungsmethoden wie Feldenkrais, progressive Muskelrelaxation und Traumreisen sorgen für mehr Wohlbefinden.

Pilates

Ganzkörper- und Spannungsaufbautraining mit Schwerpunkt auf Bauch-, Rücken- und tiefe Beckenmuskulatur. Training der Haltung und spezielle Atemübungen.

Hot Iron

Ganzkörpertraining mit Langhanteln in der Gruppe mit Musik.

Die aktuelle Einteilung der Hot Iron Kurse finden Sie unter Aktuelles oder in Ihrem Studio.

Rückgrat Pur

Damit der Körper wieder funktioniert!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge.

Zumba

Spaß an der Bewegung!

Schritt- und Tanzkombinationen zu lateinamerikanischen Rhythmen mit mittlerer bis hoher Intensität.

Aqua Fitness

Gelenkschonende Kräftigung, Fettverbrennung und allgemeine Fitness.

Hoher Spaßfaktor!

Hot Iron

Ganzkörpertraining mit Langhanteln in der Gruppe mit Musik.

Die aktuelle Einteilung der Hot Iron Kurse finden Sie unter Aktuelles oder in Ihrem Studio.

Indoor Cycling

Individuelles, pulskontrolliertes und -gesteuertes Gruppentraining mit Musik auf Indoorcycling Rädern.

Aqua Fitness

Gelenkschonende Kräftigung, Fettverbrennung und allgemeine Fitness.

Hoher Spaßfaktor!

Rückgrat Pur

Damit der Körper wieder funktioniert!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge

deepWORK soft

Athletisch, funktionell, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie!

Rückgrat Pur

Damit der Körper wieder funktioniert!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge

Aqua Fitness

Gelenkschonende Kräftigung, Fettverbrennung und allgemeine Fitness.

Hoher Spaßfaktor!

Hals Nacken Migräne

Training zur Regulation und Verbesserung schmerzauslösender Muskulatur.

Yoga

Gesteigerte Körperwahrnehmung aus Haltungs- und Entspannungsübungen.

Figur Fit

Gezieltes Figurtraining zur Formung und Straffung für den ganzen Körper, Stärkung Herzkreislaufsystem durch einfache Schrittkombinationen, Krafttraining mit anschließend ausgleichenden Beweglichkeitsübungen.

Wirbelsäulen Gymnastik

Training mit Kraft- und Funktionsübungen ohne Lauf- oder Sprungbewegungen.

Figur Fit

Gezieltes Figurtraining zur Formung und Straffung für den ganzen Körper, Stärkung Herzkreislaufsystem durch einfache Schrittkombinationen, Krafttraining mit anschließend ausgleichenden Beweglichkeitsübungen.

Wirbelsäulen Gymnastik

Training mit Kraft- und Funktionsübungen ohne Lauf- oder Sprungbewegungen.

Hot Iron

Ganzkörpertraining mit Langhanteln in der Gruppe mit Musik.

Die aktuelle Einteilung der Hot Iron Kurse finden Sie unter Aktuelles oder in Ihrem Studio.

Zumba

Spaß an der Bewegung!

Schritt- und Tanzkombinationen zu lateinamerikanischen Rhythmen mit mittlerer bis hoher Intensität.

Faszien Pilates

Dynamisches Training zur Mobilisierung des Bindegewebes.

Sorgt für Geschmeidigkeit und ein gutes Körpergefühl.

Figur Fit

Gezieltes Figurtraining zur Formung und Straffung für den ganzen Körper, Stärkung Herzkreislaufsystem durch einfache Schrittkombinationen, Krafttraining mit anschließend ausgleichenden Beweglichkeitsübungen.

Rückgrat Pur

Damit der Körper wieder funktioniert!

Training für das optimale Verhältnis zwischen Muskelkraft, Spannung und Muskellänge