Öffnungszeiten über Fastnacht

Rückgrat Kenzingen:

Fastnachtssonntag von 10.00 – 17.00 Uhr
Fastnachtsmontag von 10.00 – 17.00 Uhr

Am Fastnachtsmontag finden in Kenzingen keine Kurse statt!

Rückgrat Emmendingen:

Fastnachtssonntag von 10.00 – 18.00 Uhr
Fastnachtsmontag von 08.00 – 22.00 Uhr

 

An den anderen Tagen haben wir wie gewohnt für euch geöffnet

Werbepartner des SV Mundingen

Ab sofort ist das Rückgrat Sport- und Gesundheitscenter ein neuer Werbepartner des SV Mundingen.

Wir wünschen dem SV Mundingen für die Rückrunde gutes Gelingen 🙂

Vertretungsplan Gymnastik Kenzingen

 

Montag, 20.02.
09.15 Uhr Yoga mit Angelika
10.30 Uhr Yoga mit Angelika
18.00 Uhr Rückgrat Pur mit Florian
18.30 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Florian

Dienstag, 21.02.
09.30 Uhr Aqua Fit mit Birgit
10.15 Uhr Aqua Fit mir Birgit
18.00 Uhr deepWORK mit Florian
19.00 Uhr Figur Fit mit Monika

Mittwoch, 22.02.
09.30 Uhr Rückgrat Pur mit Ines
10.00 Uhr Rückgrat Pur mit Ines
10.30 Uhr Entspannung mit Ines

Donnerstag, 23.02.
09.15 Uhr Aqua Fit mit Maraica
10.00 Uhr Aqua Fit mit Maraica
18.00 Uhr Rückgrat Pur mit Ines
18.30 Uhr Hals-Nacken-Migräne mit Ines

Freitag, 24.02.
17.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Waldemar
18.00 Uhr Hot Iron mit Waldemar

Sonntag, 26.02.
10.15 Uhr Figur Fit mit Conny

Skiausfahrt

am Samstag, den 18.Februar 2017 nach Adelboden /Schweiz

 

Abfahrt 6.00 Uhr am Rückgrat Emmendingen
Rückkehr ca. 20 Uhr

Kosten: 80 Euro inkl. Bus und Skipass

verbindlichen Anmeldung bei Zahlung der 80 Euro an der Rezeption

noch Fragen?
gabi.beckmann@rueckgrat-fitness.de

 

 

Vertretungsplan Gymnastik Emmendingen

Montag, 20.02.
17.00 Uhr Rückgrat Pur mit Gabi
17.30 Uhr Barfuß Pur entfällt
19.00 Uhr WS mit Doris

Freitag, 24.02.
18.00 Uhr HNM mit Gabi
18.30 Uhr Rückgrat Pur mit Gabi

Samstag, 25.02.
14.00 Uhr Langhantel Power mit Thorsten
15.00 Uhr Indoorcycling mit Heidrun

Sonntag, 26.02.
10.30 Uhr Figur Fit mit Denise
15.00 Uhr WS mit Sabine

 

Wir gratulieren

Anna Meier zur bestandenen Ausbildung zum

Master of Arts in Gesundheitsmanagement.

Ab 1. Dezember unterstützt sie im Rückgrat Emmendingen das Team als Betriebsleiterin.

Herzlichen Glückwunsch!!!

Erweiterung des Gymnastikprogrammes

Wegen erhöhter Nachfrage erweitern wir unser Gymnastikprogramm!

Dienstag 19.00 – 20.00  Figur Fit mit Melanie im Elzgym
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr Tabata mit Doreen im Elzgym

Am Stockert 2, in Emmendingen gegenüber dem Obimarkt !

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Für alle Rückgrat Mitglieder aus Emmendingen, Kenzingen, Hansefit und Interfitkunden ohne zusätzliche Gebühr.
Auch 10 er Karte möglich ( 75.- Euro )
Bei Fragen wenden Sie sich an unsere Rezeption 07641-48873.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

 

Neu im Team

 

 

Wir begrüßen neu in unserem Team:

Mario Kunde, Sport und Fitnesskaufmann

Melanie Kahl und Doreen Becker, Gymnastiktrainerinnen

Sie werden unser Team ab November 2016 auf der Trainingsfläche und im Kursbereich verstärken.

Herzlich Willkommen!

Für ehemalige EasySport Kunden haben wir Top Angebote vorbereitet.
Infos unter Emmendingen 07641-48873 oder Kenzingen: 07644-928614

Wir haben eine neue Firmenfitness-Kooperation!

Ihre Fitness – Ihre Freizeit!

Unsere Firmenfitness-Partnerschaft mit INTERFIT  

INTERFIT ist der Zusammenschluss von über 1.100 qualitätsorientierten und inhabergeführten Fitness- und Gesundheitsstudios, Schwimmbädern und Golfanlagen in ganz Deutschland.

Im Rahmen unserer Partnerschaft mit INTERFIT steht  Ihnen als INTERFIT-Mitglied unser attraktives & vielseitiges Angebot zur Verfügung:

  • Hochwertige Fitnessgeräte
  • Abwechslungsreiches Cardio-Training
  • Vielseitiges & effektives Kursprogramm
  • Sauna- und Wellnessbereich

Unser Studio bietet für Sie noch vieles mehr an optionalen Zusatzleistungen und Komfort. Sprechen Sie uns an – wir freuen uns auf Sie!

Bei weiteren Fragen & Anregungen zu dem Firmenfitness-Konzept INTERFIT ist das INTERFIT- Team sowohl telefonisch unter 02234-60379-0 als auch per E-Mail (info@interfit.de) für Sie erreichbar.

Langhantelpower / Hot Iron Einteilung

Rückgrat Emmendingen ab dem 09. Januar 2017

Langhantelpower I:
Mittwoch, 18.30 Uhr
Samstag, 14.00 Uhr

Langhantelpower II:
Dienstag, 19.30 Uhr

Rückgrat Cross:
Montag, 18.30 Uhr
Donnerstag, 18.30 Uhr

 

Rückgrat Kenzingen ab dem 02. Januar 2017

Hot Iron I:
Montag 19.30 Uhr
Donnerstag 9.30 Uhr

Hot Iron II:
Dienstag 10.30 Uhr
Freitag 18.00 Uhr

Iron Cross:
Mittwoch 18.00 Uhr